Die Grundlagen des Yoga werden mit den Kindern spielerisch gelehrt und umgesetzt. Zwischen jeder Menge Bewegung in Kraft und Beweglichkeit gibt es Raum zum Ausprobieren, für Meditation und Atmung. Der Kurs vermittelt eine Idee zur Yogapraxis und bietet Möglichkeiten, die zu Hause, in der Schule und in Stressituationen.
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