Saralta® Yogalehrer Modul 1
17.02.2017 bis 19.02.2017
- Vorstellung des Yoga Saddhana
- Einführung in Bewegungsmeditation
- Yoga Philosophie und -geschichte
- Nutzen des Yoga
- Prinzipien der Sicherheit und Gesundheit
- Trance und Sprache
- Körperwahrnehmung Becken
- Körper erden und mit der Schwerkraft ausrichten
- Asana Praxis
- Anfänger sicher unterrichten
